Welches Süßungsmittel ist das beste?
Ahornsirup Geeignet für den Alltag: Nein Ahornsirup besteht wie "normaler" Zucker überwiegend aus Zucker, liefert dabei jedoch noch ein...
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Luke Jaque-Rodney
- 27. März
- 1 Min.
Natürliche Mundspülung mit Beinwell
Was ist Beinwell? Vor einigen Wochen habe ich durch das Buch "Die sieben Säulen der Freheit" Beinwell als natürliche Mundspülung...
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Luke Jaque-Rodney
- 26. Sept. 2021
- 1 Min.
Natürliches Gesichts-Peeling mit Adzuki-Bohnen
Heute möchte ich dir ein einfaches Rezept für ein Gesichts-Peeling zeigen welches nur 2 Zutaten benötigt. Ich habe das Rezept aus dem...
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Luke Jaque-Rodney
- 16. Sept. 2021
- 1 Min.
Vegane würzige Fleischbällchen
Am besten schmecken die Bällchen wenn du sie am Vortrag zubereitest und über Nacht in den Kühlschrank stellst. Zutaten 150g Champignons,...
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Luke Jaque-Rodney
- 17. Okt. 2020
- 1 Min.
Blaubeer- Apfel Porridge aus dem Ofen
Zutaten 150g Haferflocken 30 g Chiasamen 200 ml Sojamilch 150 ml Hafermilch 1 1/2 Äpfel 1 große Bananen 80g gefrorene Blaubeeren /...
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Luke Jaque-Rodney
- 20. Sept. 2020
- 2 Min.
3 gesunde Pasta Rezepte
Zutaten Cremige Tomaten Pasta 100g Vollkorn-Penne, für 7 Minuten gekocht 120g Pilze, grob gehackt 70g Räuchertofu, in Würfel gehackt 2...
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Luke Jaque-Rodney
- 12. Juli 2020
- 1 Min.
Gesunde Energy Shots
Mandel-Vanille-Kaffee Shot 100 ml Mandelmilch 1 Tasse Kaffee, frisch gebrüht 1 TL Kakaopulver Eine Prise Zimt 1 TL Vanilleextrakt Alle...
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Luke Jaque-Rodney
- 11. Apr. 2020
- 1 Min.
Belgische Blaubeer-Waffeln
Zutaten 230 g Vollkornmehl 70 g Weißmehl 80g Apfelsauce 40 g Kokosnusszucker 30 g Orangensaft, frisch gepresst 25 g gemahlene Leinsamen...
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Luke Jaque-Rodney
- 7. Apr. 2020
- 1 Min.
Tofu-Pilz Spieße mit Erdnuss-Sauce
Zutaten Spieße 200g Tofu 250g Pilze 1 Tl Meersalz 1 EL Ahornsirup 1 EL Soyasauce Schwarzer Pfeffer Erdnuss-Sauce 70ml Kokosmilch 50g...
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Luke Jaque-Rodney
- 5. Apr. 2020
- 1 Min.
Knuspriger Sweet-Chili Tofu
Zutaten 150 g Tofu 15ml Sweet-Chili-Sauce, am besten aus dem Bioladen die ist nicht ganz so dreckig. 15 g Reismehl 1 EL cremige...
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