Ich helfe dir ein bewusstes, achtsames und gesundes Leben zu führen. 
Dabei spreche ich über das Thema Ernährung, Gesundheit und Sport. Ich bin als Autor, Influencer & Speaker tätig. Zusätzlich gebe ich Workshops und vertreibe meine eigenen Produkte unter dem 100werden Shop.

Seit 2014 beschäftige ich mich täglich mit dem Thema Ernährung. Durch mein Sportstudium, meine Reisen, etliche Studien, Bücher und Videos erweitere ich dabei täglich mein Wissen. Hungrig darauf, wie wir unseren Körper so pflegen können das wir...100 werden.
Gesundheit ist mein Hobby, Beruf und meine größte Passion.