top of page

Tofu-Pilz Spieße mit Erdnuss-Sauce

Aktualisiert: 18. März 2021


Zutaten

Spieße

200g Tofu

250g Pilze

1 Tl Meersalz

1 EL Ahornsirup

1 EL Soyasauce

Schwarzer Pfeffer


Erdnuss-Sauce

70ml Kokosmilch

50g Erdnüsse, gehackt

1/2 EL Rohrohrzucker

1 Knoblauchzehe, gehackt

1 EL Erdnussbutter

1 TL Chili

1/2 TL Salz


Anleitung

Erdnuss-Sauce

  1. Alle Zutaten vermengen in einem Mixer vermengen.

  2. Leicht aufgewärmt schmeckt die Soße noch besser.

Tofu-Pilz Spieße

  1. Die Pilze und den Tofu zusammen mit 2 EL Öl in eine Grillpfanne oder einen Kontaktgrill geben.

  2. Beides goldbraun braten (etwa 5-8 Minuten)

  3. Etwas salzen um dem Geschmack hervorzuheben.

  4. Pfanne runter drehen und 3 Minuten warten.

  5. Ahornsirup und Soya Sauce hinzugeben und auf Holzstäbchen stecken. Mit Chili garnieren und mit der Soße servieren.








277 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen
bottom of page